Guide til klorresistente badedrakter for trening

En badedrakt som blir slapp i ryggen, gjennomsiktig i setet eller mister fargen etter noen få uker, er ikke bare irriterende - den forstyrrer treningen. Denne guiden til klorresistente badedrakter er for svømmere som bruker mange timer i bassenget og trenger en drakt som holder fasong, dekning og komfort økt etter økt.

For konkurransesvømmere, aktive mosjonister og foreldre til barn som trener flere ganger i uken, er treningsdrakten et bruksplagg. Den skal tåle vendninger, starter, lange serier og hyppig vask. Da er materialet langt viktigere enn et ekstra mykt stoff i prøverommet.

Hva gjør en badedrakt klorresistent?

Klorresistent betyr ikke at drakten er helt upåvirkelig av bassengvann. Det betyr at tekstilet er utviklet for å tåle klor langt bedre enn en vanlig badedrakt med mye elastan. Forskjellen merkes over tid: Drakten beholder spensten, sitter stabilt og ser presentabel ut gjennom langt flere treninger.

De mest slitesterke treningsdraktene er vanligvis laget av polyester, ofte med PBT, polybutylentereftalat. PBT gir elastisitet uten å være like sårbart for klor som tradisjonell elastan. Derfor brukes polyester/PBT-blandinger i mange av draktene svømmeklubber og aktive utøvere velger til hverdagsbruk.

Vanlig elastan kan føles svært behagelig og fleksibelt når drakten er ny. Men ved hyppig svømming i klorvann brytes fibrene raskere ned. Resultatet er typisk en løs drakt, svakere stropper og mindre støtte rundt bryst, rygg eller hofter. Trener du én gang i uken, kan en mer elastanrik drakt fungere fint. Trener du tre, fire eller seks økter i uken, er klorresistent materiale et smartere valg.

Velg klorresistent badedrakt etter treningsmengde

Hvor ofte du svømmer, bør styre valget mer enn mønsteret alene. En junior som har to klubbøkter i uken, trenger ikke nødvendigvis den samme drakten som en seniorutøver med morgenøkt, ettermiddagsøkt og helgestevne. Begge trenger god kvalitet, men slitestyrke blir stadig viktigere jo flere timer drakten er i vannet.

For regelmessig trening er en klassisk treningsdrakt i polyester/PBT et sikkert utgangspunkt. Den har ofte middels til høy dekning, stabile stropper og en passform laget for repetitiv bevegelse. Dette er drakten du kan ha i svømmebagen hver uke uten å måtte spare på den.

Svømmer du mye med teknikk, medley eller lange serier, bør du også vurdere ryggkonstruksjonen. En åpen rygg gir ofte god bevegelsesfrihet over skuldrene, mens en mer lukket rygg kan oppleves tryggere og mer dekkende. Det finnes ikke én rygg som passer alle. Smale stropper kan være svært komfortable for noen, men brede stropper eller kryssrygg gir ofte mer stabilitet for andre.

For barn og unge i vekst er det fristende å kjøpe litt for stort. Det lønner seg sjelden. En badedrakt som er for romslig, kan gnage, fylle seg med vann og miste fasongen raskere fordi stoffet jobber feil. Velg heller riktig størrelse nå, og la kvaliteten gjøre jobben i treningshverdagen.

Ikke bland treningsdrakt og konkurransedrakt

En klorresistent badedrakt er først og fremst laget for trening, ikke for å være den raskeste drakten på konkurransedagen. Konkurransedrakter har ofte andre materialer, annen kompresjon og et helt annet formål. De skal brukes når det teller i stevne, mens treningsdrakten skal tåle kilometerne som gjør deg klar til å prestere.

Denne forskjellen er særlig nyttig for svømmere som ønsker å få mer ut av utstyret sitt. Bruk en slitesterk polyesterdrakt på vanlige økter, og ta vare på konkurransedrakten til oppvarming, løp og viktige tester. Det er en enkel rutine som kan forlenge levetiden på begge.

Slik finner du riktig passform

En god treningsdrakt skal sitte tett uten å begrense pust eller skulderbevegelse. Når du prøver den, bør den ligge flatt mot kroppen og holde seg på plass når du løfter armene. Stroppene skal ha jevn spenning, ikke skjære inn i skuldrene eller henge løst.

Se særlig på tre områder: bryst og rygg, hofter og benåpninger. Rundt bryst og rygg skal drakten føles sikker når du strekker deg frem i streamline. Ved hoftene skal stoffet ikke rulle eller lage store folder. Benåpningene må sitte tett nok til at drakten holder posisjonen, men ikke så stramt at de etterlater dype merker eller hemmer bevegelsen.

Det er normalt at en polyester/PBT-drakt føles fastere enn en myk fritidsdrakt første gang du tar den på. Mange forventer samme strekk som i en elastanrik badedrakt og velger for stort. Gi materialet litt tid, men ikke forvent at en klorresistent treningsdrakt skal bli vesentlig løsere etter få økter. Den skal beholde den faste følelsen langt lenger.

Størrelsestabellen er alltid et godt startpunkt, men kroppsfasong betyr også noe. Svømmere med lang overkropp kan for eksempel oppleve at enkelte modeller blir korte i stroppene, selv om hofte- og brystmål passer. Da kan en annen ryggtype eller modell være et bedre valg enn å gå opp en hel størrelse.

Farge, design og synlighet i bassenget

Mørke og sterke farger er populære av en grunn. De ser ofte ryddige ut gjennom mange økter, og enkelte trykk og fargekombinasjoner skjuler små tegn på bruk bedre enn helt lyse drakter. Men design handler ikke bare om praktisk bruk. En drakt du faktisk liker å bruke, blir også drakten du tar med på trening.

For klubbsvømmere kan klubbfarger og lagfølelse være en viktig del av valget. En felles treningsdrakt skaper et tydelig uttrykk på kanten og på samlinger, samtidig som hver svømmer får et plagg som tåler hverdagen i bassenget. XO Sport har et utvalg som er bygget rundt nettopp trening, konkurranse og klubbmiljø - ikke tilfeldig badetøy til ferien.

Stell som gir drakten flere økter

Selv den beste klorresistente drakten varer kortere hvis den blir liggende våt og sammenkrøllet i bagen. Skyll den i kaldt, rent vann rett etter økten, og press forsiktig ut vannet. Ikke vri hardt. Heng den til tørk i skyggen, gjerne et sted med god lufting.

Unngå tørketrommel, radiator og direkte sollys. Høy varme kan skade fibrene og gjøre stoffet sprøere over tid. Vaskemaskin er heller ikke førstevalget for en treningsdrakt, spesielt ikke med skyllemiddel. Skyllemiddel kan legge igjen et belegg i stoffet og påvirke både elastisitet og funksjon.

Har du mange økter, er det lurt å rotere mellom to badedrakter. Da får hver drakt tørket ordentlig mellom bruk, og du slipper å stille på morgenøkt med en kald, fuktig drakt fra dagen før. For aktive svømmere er to solide treningsdrakter ofte et bedre kjøp enn én drakt som brukes hver eneste dag.

Når er det på tide å bytte?

En klorresistent badedrakt skal vare betydelig lenger enn vanlig badetøy, men den er fortsatt et treningsplagg med begrenset levetid. Bytt når drakten ikke lenger sitter stabilt, når stoffet er blitt tynt eller gjennomsiktig, eller når stroppene har mistet spensten. Det samme gjelder hvis du stadig må justere drakten under svømming. Da stjeler den oppmerksomhet fra teknikk og fart.

Ikke vent til drakten er helt utslitt. En drakt som glipper i vendinger eller føles løs i streamline, gir en dårligere treningsopplevelse enn nødvendig. Det er bedre å ha en ny treningsdrakt klar i bagen før den gamle har gitt opp.

Velg en modell som passer øktene dine, ikke bare garderobespeilet. Når materialet tåler klor, passformen holder i vendingene og drakten tørker klart til neste økt, kan du bruke energien der den hører hjemme: på å svømme raskere og bedre.